HOW TO TAKE CARE OF YOUR SHOES (AND FEET)/ JAK PEČOVAT O SVOJE BOTY (A CHODIDLA)

Krásný den, moje milé! Ve vašich přáních na články se hned několikrát objevila otázka: Jak můžeš vydržet v podpatcích celý den? Mohla bych stručně říct, že jezdím autem :-). Ale nebyla by to tak úplně pravda. Za ta léta v módě a stylingovém byznysu jsem objevila spoustu vychytávek, které chůzi v podpatcích značně ulehčí. A kromě toho vám rovnou ukážu i pár tajných tipů, jak ochránit nejen své nohy, ale i svoje boty!

 

OCHRANA PODPATKŮ

Sice existují takové ty gumové “násadky”, ale to je něco tak nevzhledného, že bych to svým podpatkům nikdy neudělala. Zato jsem našla tuhle nalepovací fólii CityHeels a oblepila jsem všechny svoje boty. Teda, abych byla přesná, všechny boty, jejichž pořizovací cena byla větší, než 2 tisíce korun. Tyhle nálepky totiž stojí 8 eur, takže mi nepřijde moc ekonomické oblepovat podpatky od bot, které jsem si koupila v Deichmannu za 200 stovky ve slevě.

 

Aplikace je jednoduchá a v takhle oblepených podpatcích můžete zahučet mezi kočičí hlavy denně několikrát a fólie se ani nehne! Vyfotila jsem vám takhle ošetřené podpatky zblízka, abyste fólii viděly. Ale přísahám, že to při chůzi nikdo jiný nepozná. Nejméně viditelná je fólie na lakované kůži, ale já v euforii oblepila i “chlupaté” podpatky u svých leopardích lodiček a funguje to skvěle.

 

Jak vždycky říkám – sešlapaný podpatek vám za osmdesát korun vymění v každém nákupním centru. Ale servanou zadní stranu podpatku vám už dohromady nedá ani kouzelník.

 

Můj tip: Mimochodem, na jednom firemním školení jsem se od kluků z cykloprodejny dozvěděla, že stejná fólie se prodává u nich a je na ochranu chromování u kol! 🙂  Prodává se na centimetry, dokonce v několika tloušťkách a je o poznání levnější. Jenže není takhle prakticky vykrojená, takže to vyžaduje trochu zručnosti (kterou já rozhodně nemám).

 

OCHRANA PODRÁŽEK

Jakmile si koupíte opravdu kvalitní kožené boty, budou mít pravděpodobně jemnou koženou podrážku. Než v nich vůbec uděláte krok, okamžitě je běžte nechat podrazit! A to platí zejména u pánské obuvi!!! Pozor na běžné opravny obuvi, musíte jim říct, aby dodrželi původní barvu podrážky. Ať vám nedají na světlounké boty půlcentimetrovou černou gumu! Pro pražáky a blízké okolí jednoznačně doporučuju opravnu obuvi v Krakovské ulici na Praze 1. Nic lepšího prostě neexistuje! Dokonce opraví i červenou podrážku od Louboutinek.

 

Další tip: Nalepovací “protiskluzová” ochrana. Je menší, než samotná plocha podrážky, takže nevadí, že je černá. Bohužel jsem nic takového neobjevila u nás, ale když budete mít cestu do Primarku, tak za 1,5 eur se vám tenhle nákup opravdu vyplatí.

 

OCHRANA PAT

A jdeme na nohy (hezká věta, že?). První věc, bez které se neobejdu, jsou tyhle nalepovací, anatomicky tvarované polštářky, kterým se v Čechách říká “brzdičky” 🙂 . Mám totiž problém s otékáním nohou, takže ráno mám velikost 37 a večer 39. A zkuste si na tohle koupit lodičky, abyste z nich ráno nevyběhly a večer z nich nepřetekly! Takže to řeším zlatou střední cestou a nalepím na zadní část boty tuhle brzdu, která se zasekne o achilovku a noha se vám v botě ani nehne.

 

Můj tip: Všechny tyhle “výstelky” do bot rozhodně doporučuju koupit si v látkové nebo semišové variantě. Nikdy NE v gelové verzi!!! Když se trochu zpotíte, gel funguje jako skluzavka a bude vám úplně na prd.

 

OCHRANA CHODIDEL

A tohle je sbírka mých “výstelek” do všech typů bot. Od achilovky, přes paty, až k bříškům prstů u nohou. Spoustu z nich seženete v Deichmannu, u Bati nebo v DM drogérii. Foot Petals jsou zase z Primarku (tam se fakt vydejte, těhle vychytávek za euro tam mají bambilion).

 

Můj tip: Kdybyste si měly pořídit jen jednu (+ jednu) věc, určitě doporučuju nalepovací polštářek, který se dává do boty pod spodní část chodidla. Když seženete anatomicky tvarovaný, uvidíte ten obrovský rozdíl při celodenním běhání v podpatcích! Skvělé jsou i ty malé nalepovací polštářky, které můžete vlepit do vnitřku bot na jakékoli místo, které vás tlačí a hrozí otlaky nebo puchýře.

 

Když jsme u těch puchýřů, mám pro vás ještě jednu vychytávku. V lékárně nebo v DM drogérii si pořiďte hojivé náplasti na puchýře, i když žádné nemáte. Nalepte je na chodidlo na místo, ve kterém vás boty tlačí nebo dřou. Náplast je průhledná a uprostřed je zesílená hojivým gelem, takže rovnou zabrání tomu, aby se puchýř vůbec objevil.

 

Můj tip: Jestli vás čeká den v lodičkách, které vás na některých místech krapítek dřou, vezměte balzám na rty nebo vazelínu a potřete kritické místo. Kůže změkne (jak vaše, tak na botách, haha) a nebudete sedřené jako muly 🙂

 

Shrnuto podtrženo – dražší boty nezapomeňte hned nechat podrazit a jakmile uvidíte někde nějaké nalepovací polštářky do bot, berte je. A kdybyste i vy měly nějaké osvědčené tipy, sem s nimi. Podělte i s ostatními čtenářkami, však víte 😉 .  Mějte se nádherně a vykročte pravou!

 

Xo, Vaše

 

 

14 Comments

  1. Lenka
    June 24, 2018 / 9:17 pm

    Úžasné, skvělé, dokonalé tipy. A to nejen v dnešním článku.

    • Alen
      June 24, 2018 / 10:09 pm

      Leni, děkuju moc! To je krásný vzkaz, vážně!!

  2. katka
    June 24, 2018 / 9:36 pm

    Compeed ma tycinku v tvare balzamu na pery, tou sa potru miesta nachylne na oder, vytvori sa taky film, ktory chrani chodidlo. Ja mam klasicke lodicky olepene statocne, ale moj problem je, ze vsetko nad 8 cm mi dava chodidlo do takej polohy, ze mam mucive bolesti kosticiek. Takze vydrzim v nich tak hodinu, potom mi zacnu trpnut prsty. Zavidim kazdemu, kto dokaze v ihlickach fungovat alebo dokonca tancovat

    • Alen
      June 24, 2018 / 10:08 pm

      A zkoušela jsi nalepit do nich ty celoplošné anatomicky tvarované vložky? A jestli tě to trápí jen nad 8 cm, to není žádná tragédie. Podpatek pod 7 cm se dá sehnat úplně v pohodě a noha v něm vypadá pořád ještě super 😉

    • accacia
      June 25, 2018 / 9:25 am

      Zatnout zuby, vydržet a trénovat :)…

      • Alen
        June 25, 2018 / 6:00 pm

        :-DDDD

  3. Natalie
    June 25, 2018 / 8:25 am

    Ty cityheels mají někde v CZ, nebo jako klasika – všude kromě CZ 🙂

    • Alen
      June 25, 2018 / 8:28 am

      Naty, kdyby byly, uz to tam napisu. Kde je odkaz, tak jen tam 🙁

  4. Blanka M.
    June 25, 2018 / 1:32 pm

    Alenko, díky za rady. Brzdička, ochrana podpatků , super. Já jsem tak často nosila lodičky na vysokém podpatku, až mám z nich vybočené kůstky pod palcem. Teď v botách docela trpím, zkusím ty hojivé náplasti na puchýře.

  5. Katy
    June 25, 2018 / 8:05 pm

    Alenko, taky ti dám jeden tip 🙂 ebay 😀 tam všechny tyhle vychytávky seženeš za pár šupů. už mám objednáno 😀

    • Alen
      June 25, 2018 / 8:39 pm

      Kači, já ebay a alibaba express a podobné stránky vůbec nedávám, mě to nikdy nedorazilo a když náhodou ano, tak v takovém stavu a kvalitě, že jsem to okamžitě vyhodila 🙁

  6. Klara
    June 26, 2018 / 11:45 am

    Ta compeed tyčinka je fakt super, ale jednou mi ve spěchu v krizi posloužila i obyčejná čajová svíčka jo a mně taky pomáhá sklenička vína, ale to není moc výchvné :/

    • Alen
      June 26, 2018 / 12:01 pm

      :-DDDDDDD Kláry, všechny tipy jsou úžasné! VŠECHNY! :-)))

  7. Aleš T.
    June 26, 2018 / 5:21 pm

    Pokud žena nenosí vysoké podpatky, ačkoliv by mohla, je to obvykle jen její lenost. Pokud se žena ptá, jak se v tom dá celý den vydržet, pak zřejmě nikdy nesportovala nebo fyzicky nepracovala.

    S cyklistikou to celé má společného víc než ochranu vidlic či podpatků:)

    Doprava na kole je pomalejší než autem. Chůze na podpatcích je pomalejší, než v teniskách.
    Chce to jen o pár minut vyjet/vyjít, dřív.

    Z delší jízdy na kole bolí nohy, jako z delší chůze v lodičkách.
    Prvních 14 dní až měsíc, je peklo…

    Z jízdy na kole ještě víc, než nohy, může bolet zadek.
    Vybrat vhodné sedlo, aby nikde netlačilo, je asi stejná alchymie, jako vybrat dobře padnoucí boty.
    Pokud má sedlo špatný tvar, či sklon, nepomohou ani gelové návleky, polstrované šortky, nic.
    Stejně tak je k ničemu bota, pokud na noze perfektně nesedí.

    Z jízdy na kole taky mohou bolet záda.
    Je to nevhodnou polohou, těla nebo velikostí či nastavením kola. Hrbit se na kole není dobré stejně, jako na podpatcích.

    Výška podpatku je potom něco, jako ujetá vzdálenost na kole. 100 km za den napoprvé pořádně bolí, asi jako 100 mm podpatek.
    Chce to začít postupně a pomalu.
    Nic jiného v tom není.

    Za měsíc, pravidelné jízdy, chůze, to musí zvládnout každý.

    Svého času jsem začal jezdit do práce na kole. Práce byla 33km od domova. Takže přesně vím, jaké to je/bylo… A dostával jsem ty samé otázky… Jak to můžeš každý den vydržet ??? 🙂

    Takže dámy, vyberte si, jestli do práce na kole nebo v lodičkách 😉

    P.S.:
    A další, ne úplně zanedbatelná shoda:
    Jak kolo, tak podpatky, perfektně formují postavu!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *